Darte las gracias por que con estas tres sesiones he podido entender y colocar muchas cosas sentimientos, emociones, personas y soy consciente que todo está en constante movimiento pero he aprendido a vivirlo de una manera menos estresante. Ahora puedo identificar de donde vienen algunos sentimientos les doy su espacio, los calmo y puedo seguir. La paz que tengo ahora creo que no la había tenido nunca. Y algo muy importante el aprendizaje y la fuerza de saber cómo te siente y poner límites.
Estrategia y ejercicios para sobrellevar algunas cositas que te van surgiendo en el proceso.
Lo recomiendo 100%